Menu
Rendelés állapotának ellenőrzése
Kapcsolat
Könyv The Pilates Guidebook Richard Brown

The Pilates Guidebook

Szerző: Richard Brown
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: PublishDrive
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 9-15 napon belül
16 630 Ft
Pilates Mat Exercise handbook for teachers & enthusiasts. Contains QR codes for viewing on a mobile...

Információk a könyvről

Szerző
Richard Brown
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2024
oldal
342
EAN
9780995508729
ISBN
0995508720
Enbook ID
44720207
Kiadó
PublishDrive
Súly
663
Méretek
189 x 246 x 18

Teljes leírás

Pilates Mat Exercise handbook for teachers & enthusiasts.


Contains QR codes for viewing on a mobile device


The Pilates Guidebook takes the reader through the theory, principles and practice of a modern interpretation for the Pilates Matwork


The book is suitable for persons of all levels of ability for exercise and especially for those persons already teaching or thinking about becoming a Pilates instructor


The reader is methodically led through the following ideas and concepts considered of importance to practice and / or teach Pilates Mat exercises.


History of Pilates


'Functional & Therapeutic' exercise


Exercsie physiology & anatomy relavent to exercise


Principles for movement


Breathing


The 'Core' - explanation and relevance to training


Fascia


Teaching skills


Preparation mat exercises


Fully illustrated exercises with QR codes to view the exercises on a mobile device

Érdekelheti

Pilates Method

Debbie Lawrence
17 197 Ft

1,500 Stretches

Hollis Liebman
11 489 Ft

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Foam Roller - Levels 1 - 5

Catherine Wilks
9 023 Ft

What Your Clutter Is Trying to Tell You

KERRI RICHARDSON
5 526 Ft

How to Make and Deliver Great Speeches in Less Time: Tips and Strategies to Maximize Every Minute

Keith Masters
2 296 Ft

Death in the Early Twenty-first Century

S BASTIEN PEN BORET
55 273 Ft

Pilates

Peter Rodriguez
5 950 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Zwischen Legitimation Und Inspektion

Ria Mager
27 761 Ft

Garavi Gujarat

RAJA MANGALWEDHEKAR
5 749 Ft

LAS AVENTURAS DE MAYA LIBRO TRES

Aleksandra Adamska Rzepka
11 176 Ft