Shadow Work Workbook

Name: Shadow Work Workbook
Brand: Adams Media Corporation
SKU: 9781507219799
Price: 5251 HUF
Availability: InStock

Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self

Szerző: Caraballo, Jor-El

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Adams Media Corporation

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

5 251 Ft

Explore and embrace all parts of yourself with the help of the mental health self-care practice of s...

Információk a könyvről

Szerző

Caraballo, Jor-El

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2022

oldal

256

EAN

9781507219799

ISBN

1507219792

Enbook ID

38749519

Kiadó

Adams Media Corporation

Súly

304

Méretek

140 x 191 x 15

Teljes leírás

Explore and embrace all parts of yourself with the help of the mental health self-care practice of shadow work so you can dig deeper into discovering who you are and pursue a happier, more fulfilled life.Shadow work-the process of exploring your pain, trauma, and imperfections-is a powerful tool to help you embrace and accept yourself, even the parts that are difficult.The Shadow Work Workbook gives you everything you need to get started with a clear explanation of what shadow work is, how it works, and how it helps you, as well as guided meditations and accompanying journal prompts and affirmations to walk you through your own shadow work. Written by licensed therapist Jor-El Caraballo, this book is the perfect companion for your self-exploration journey.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Shadow Work Workbook

Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták