Total Dumbbell Workout

Name: Total Dumbbell Workout
Brand: Bloomsbury Publishing
SKU: 9781472984166
Price: 6397 HUF
Availability: InStock

Trade Secrets of a Personal Trainer

Szerző: Steve Barrett

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Bloomsbury Publishing

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 7-12 napon belül

6 397 Ft

The ultimate ''one stop'' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Tot...

Információk a könyvről

Szerző

Steve Barrett

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2020

oldal

160

EAN

9781472984166

ISBN

1472984161

Enbook ID

32687024

Kiadó

Bloomsbury Publishing

Súly

356

Méretek

232 x 157 x 12

Teljes leírás

The ultimate ''one stop'' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way.

The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear.

- Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas.

- Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Total Dumbbell Workout

Trade Secrets of a Personal Trainer

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták