Všímavost a Já

Name: Všímavost a Já
Brand: Portál
SKU: 9788026221364
Price: 4649 HUF
Availability: InStock

Od sebeléčení k sebepřesahování

Szerző: Jan Benda

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Portál

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 2-5 napon belül

4 649 Ft

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznější...

Információk a könyvről

Szerző

Jan Benda

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2024

oldal

200

EAN

9788026221364

ISBN

978-80-262-2136-4

Enbook ID

44671740

Kiadó

Portál

Súly

484

Teljes leírás

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Všímavost a Já

Od sebeléčení k sebepřesahování

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták