Výživne o výžive: Mýty, omyly, nefungujúce diéty a dôležitosť ľudskej individuality

Name: Výživne o výžive: Mýty, omyly, nefungujúce diéty a dôležitosť ľudskej individuality
Brand: Príroda
SKU: 9788055190693
Price: 5724 HUF
Availability: InStock

Szerző: Jana Kondrcová

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Príroda

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 2-5 napon belül

5 724 Ft

Nepodľahnite super reklamám na ultraspracované potraviny! Ani na tie, ktoré sa tvária zdravo, fit a...

Információk a könyvről

Szerző

Jana Kondrcová

Nyelv

Szlovák

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2023

oldal

152

EAN

9788055190693

ISBN

978-80-551-9069-3

Enbook ID

43778937

Kiadó

Príroda

Súly

584

Méretek

170 x 233 x 19

Teljes leírás

Nepodľahnite super reklamám na ultraspracované potraviny! Ani na tie, ktoré sa tvária zdravo, fit a obsahujú „len zdraviu prospešné“ látky. Nálepky na obaloch vás pred narušeným trávením či priberaním na hmotnosti neochránia. Kľúčom k dobrému zdraviu je zdravá strava, preto by ste mali porozumieť tomu, čo jete, čo potraviny obsahujú, ako ich kombinovať a aký majú vplyv na vaše telo. A teraz naozaj nehovoríme len o kalóriách. Nutričná špecialistka Jana Kondrcová vo svojej knihe vyvracia mýty o stravovaní, ktorým všetci veríme – zázračné diéty nefungujú a rýchle návody proste neexistujú! Okrem iného zistíte, ako si správne vyskladať zdravý tanier počas celého dňa, alebo ako veľmi môže vaše trávenie ovplyvniť taká jednoduchá vec, ako správne žuvanie, ale aj spánok, stres či celkové psychické nastavenie. Na príkladoch z praxe vám vysvetlí, akých najčastejších chýb sa v stravovaní zrejme dopúšťate a aký vplyv môžu mať ochorenia a extréme zmeny v jedálničku na vaše zdravie. Nechajte si pomôcť jej vedomosťami a bonusom pre vás budú jej najlepšie recepty. Pretože správna výživa je zdravá výživa. Ale ani ten cukor nemusí byť strašiakom...

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Výživne o výžive: Mýty, omyly, nefungujúce diéty a dôležitosť ľudskej individuality

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták