Több mint 4 millió cím angol és más nyelveken! Fedezd fel új történetedet még ma!

Why Has Nobody Told Me This Before?

Name: Why Has Nobody Told Me This Before?
Brand: Penguin Books
SKU: 9780241529713
Price: 7100 HUF
Availability: InStock

Szerző: Dr Julie Smith

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Penguin Books

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-6 napon belül

7 100 Ft

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares al...

Információk a könyvről

Szerző

Dr Julie Smith

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2022

oldal

368

EAN

9780241529713

ISBN

0241529719

Enbook ID

35611439

Kiadó

Penguin Books

Súly

482

Méretek

222 x 146 x 36

Teljes leírás

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way. Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . . - Managing anxiety - Dealing with criticism - Battling low mood - Building self-confidence - Finding motivation - Learning to forgive yourself This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Why Has Nobody Told Me This Before?

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták