Zdravá záda

Name: Zdravá záda
Brand: Esence
SKU: 9788024270630
Price: 4161 HUF
Availability: InStock

Szerző: Stephan Geisler, Stefan Remmert

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Esence

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 4 napon belül

4 161 Ft

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s k...

Információk a könyvről

Szerző

Stephan Geisler, Stefan Remmert

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2021

oldal

160

EAN

9788024270630

ISBN

978-80-242-7063-0

Enbook ID

33426700

Kiadó

Esence

Súly

694

Méretek

206 x 242 x 16

Teljes leírás

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 % bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Zdravá záda

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták