Jóga pro zdravá záda

Name: Jóga pro zdravá záda
Brand: Poznání
SKU: 9788088395102
Price: 4686 HUF
Availability: InStock

Szerző: Gertrud Hirschi, Barbara Kündig

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Poznání

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 4 napon belül

4 686 Ft

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a tera...

Információk a könyvről

Szerző

Gertrud Hirschi, Barbara Kündig

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

168

EAN

9788088395102

ISBN

9788088395102

Enbook ID

38388782

Kiadó

Poznání

Súly

326

Méretek

156 x 228 x 13

Teljes leírás

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Jóga pro zdravá záda

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták