Cvičení pro seniory

Name: Cvičení pro seniory
Brand: Esence
SKU: 9788028412227
Price: 4629 HUF
Availability: InStock

Szerző: Emily Castellani

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Esence

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 4 napon belül

4 629 Ft

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost...

Információk a könyvről

Szerző

Emily Castellani

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2026

oldal

288

EAN

9788028412227

ISBN

978-80-284-1222-7

Enbook ID

50214450

Kiadó

Esence

Súly

474

Teljes leírás

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení pro seniory nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí seniorů. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku!

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Cvičení pro seniory

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták