Jóga pro seniory

Name: Jóga pro seniory
Brand: CPress
SKU: 9788026440611
Price: 4376 HUF
Availability: InStock

Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Szerző: Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: CPress

Elérhetőség: Várható készletfeltöltés

Küldés 13. 07. 2026

4 376 Ft

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším...

Információk a könyvről

Szerző

Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

172

EAN

9788026440611

Enbook ID

38388732

Kiadó

CPress

Súly

387

Méretek

172 x 229 x 15

Teljes leírás

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Jóga pro seniory

Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták