30denní plán na posílení středu těla - Core trénink

Name: 30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
Brand: Grada
SKU: 9788027150427
Price: 6109 HUF
Availability: InStock

Szerző: Anabel Murchisonová

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Grada

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 4 napon belül

6 109 Ft

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabiln...

Információk a könyvről

Szerző

Anabel Murchisonová

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2024

oldal

192

EAN

9788027150427

ISBN

978-80-271-5042-7

Enbook ID

45118435

Kiadó

Grada

Súly

597

Teljes leírás

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem. ***** Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla nezastupitelný. Jeho síla a stabilita tvoří základ pro váš dlouhý a zdravý život. ***** Autorka knihy Anabel Murchisonová je učitelkou moderního a klasického tance v australském městě Adelaide a věnuje se psaní pro lifestylové časopisy. Na knize spolupracovala s belgickou ilustrátorkou Carole Wilmetovou, která pracuje převážně v oblasti módního a kosmetického průmyslu. Podílela se také na mnoha edičních projektech, včetně práce pro sportovní stránky časopisů, jako jsou Glamour a Grazia.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

30denní plán na posílení středu těla - Core trénink

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták