501 Pilates Übungen

Name: 501 Pilates Übungen
Brand: Librero b.v.
SKU: 9789463595346
Price: 4633 HUF
Availability: PreOrder

Szerző: AUDRA AVIZIENIS

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Librero b.v.

Elérhetőség: Utánnyomás

Megjelenés ismeretlen

4 633 Ft

In diesem Buch mit seinen 501 Pilates-Übungen findest du alles, um dein muskuläres Kraftzentrum kont...

Információk a könyvről

Szerző

AUDRA AVIZIENIS

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2022

oldal

191

EAN

9789463595346

ISBN

9463595341

Enbook ID

38443882

Kiadó

Librero b.v.

Súly

744

Méretek

208 x 256 x 16

Teljes leírás

In diesem Buch mit seinen 501 Pilates-Übungen findest du alles, um dein muskuläres Kraftzentrum kontrolliert aufzubauen. Die präzisen, fließenden Bewegungen verbessern Körperhaltung, Koordination und Balance, während die für das Pilates typische seitliche Atmung die Bauchmuskulatur trainiert. Leicht verständliche Abbildungen und detaillierte Anleitungen führen dich durch die einzelnen Übungen. Anatomische Grafiken zeigen dir, welche Muskeln du mit der jeweiligen Übung und ihren Varianten fit hältst. Tipps zur richtigen Ausführung helfen dir, Verletzungen zu vermeiden und dein Training effizient zu gestalten.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

501 Pilates Übungen

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták