Trainingskarten: Pilates ohne Geräte

Name: Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Brand: Steffen Verlag
SKU: 9783957991140
Price: 5185 HUF
Availability: InStock

Szerző: Ronald Thomschke

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Steffen Verlag

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5 185 Ft

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungs...

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Szerző

Ronald Thomschke

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

110

EAN

9783957991140

ISBN

3957991145

Enbook ID

36305058

Kiadó

Steffen Verlag

Súly

106

Méretek

103 x 63 x 22

Teljes leírás

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Pilates-Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Die Übungen in diesem Set kommen ohne Geräte aus und eignen sich für alle Altersgruppen, sowie Männer und Frauen und vor allem auch für Sportanfänger.' 55 handliche Foto-Trainingskarten' Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche«' Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten' Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer

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