50 Workouts - Pilates

Name: 50 Workouts - Pilates
Brand: riva Verlag
SKU: 9783742309730
Price: 4524 HUF
Availability: InStock

Szerző: Britta Brechtefeld

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: riva Verlag

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-6 napon belül

4 524 Ft

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und de...

Információk a könyvről

Szerző

Britta Brechtefeld

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2019

oldal

144

EAN

9783742309730

ISBN

3742309730

Enbook ID

21041340

Kiadó

riva Verlag

Súly

353

Méretek

192 x 238 x 15

Teljes leírás

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirkung von Pilates durch zahlreiche wissenschaftliche Studien und die Faszienforschung untermauert. Britta Brechtefeld zeigt 50 Pilates-Workouts, die unterschiedliche positive Effekte auf den Körper haben - von mehr Beweglichkeit in Hüften und Schultern bis zu einer aufrechten Körperhaltung durch einen stabilen Rumpf. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

50 Workouts - Pilates

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták