Könyv Pánevní dno Franziska Liesner

Pánevní dno

Nyelv: Cseh
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Poznání
Elérhetőség: Raktáron alacsony példányszámban
Küldés 24 órán belül
4 317 Ft
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pr...

Információk a könyvről

Nyelv
Cseh
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2022
oldal
144
EAN
9788088395188
ISBN
978-80-88395-18-8
Enbook ID
39318171
Kiadó
Súly
276
Méretek
158 x 226 x 12

Teljes leírás

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.

Érdekelheti

Fascie

Serge Paoletti
5 875 Ft
299 Ft
3 567 Ft

Jóga podle čaker

Judith Anodea
7 147 Ft
6 527 Ft

Přetíženy

Kateřina Trávníček
4 911 Ft

Umění meditovat

Ricard Matthieu
2 875 Ft
4 911 Ft
4 161 Ft
4 969 Ft
6 214 Ft

Jóga

Osho Rajneesh
5 732 Ft
3 723 Ft

Medical yoga

Christian Larsen
4 192 Ft

Psaním ke svobodě

Mark Matousek
4 473 Ft
3 455 Ft

Lymfa míza

Ivan Dylevský
2 420 Ft

Mým marodům

Jan Hnízdil
2 946 Ft

Příprava na porod

Zuzana Hudáková
1 290 Ft

Učím se jógu

André Van Lysebeth
3 554 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

3 893 Ft

Jóga pro fascie

Johanna Piglas
3 652 Ft

Cviky pro zdravé nohy

Christian Larsen
2 420 Ft

Psoas trénink

Kristin Adlerová
3 312 Ft
4 500 Ft

Čchi kung

Radomír Růžička
2 420 Ft

Pečuj o své démony

Tsultrim Allione
5 321 Ft

Skolióza

Christian Larsen
3 554 Ft

Hallux valgus

Christian Larsen
3 183 Ft
4 531 Ft

Držení těla

Christian Larsen
3 920 Ft

Sport je bolest

Michal Novotný
5 902 Ft
7 317 Ft
3 625 Ft

Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
7 009 Ft

Odkaz slunečnice

Mikuláš Štefan
6 116 Ft

Jóga flows na židli

Kerstin Klimenta
3 920 Ft