Self-Compassion

Name: Self-Compassion
Brand: Hodder & Stoughton
SKU: 9781444738179
Price: 6823 HUF
Availability: InStock

The Proven Power of Being Kind to Yourself

Szerző: Kristin Neff

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Hodder & Stoughton

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-5 napon belül

6 823 Ft

Kristin Neff PhD, is a professor in human development whose 10 years' of research forms the basis of...

Információk a könyvről

Szerző

Kristin Neff

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2011

oldal

320

EAN

9781444738179

ISBN

1444738178

Enbook ID

04412148

Kiadó

Hodder & Stoughton

Súly

394

Méretek

142 x 228 x 23

Teljes leírás

Kristin Neff PhD, is a professor in human development whose 10 years' of research forms the basis of her timely and highly readable book. Self Compassion offers a powerful solution for combating the current malaise of depression, anxiety and self criticism that comes with living in a pressured and competitive culture. Through tried and tested exercises and audio downloads, readers learn the 3 core components that will help replace negative and destructive measures of self worth and success with a kinder and non judgemental approach in order to bring about profound life change and deeper happines. Self Compassion recognises that we all have weaknesses and limitations, but in accepting this we can discover new ways to achieve improved self confidence, contentment and reach our highest potential. Simply, easily and compassionately. Kristin Neff's expert and practical advice offers a completely new set of personal development tools that will benefit everyone.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Self-Compassion

The Proven Power of Being Kind to Yourself

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták